Dentre as muitas dietas da moda, surgiu a Dieta Paleo – ou Paleolítica – que se resume em ingerir alimentos de caça e pesca, além…
A Dieta de 17 Dias com Grupo VIP realmente funciona? Confira aqui tudo o que você precisa saber sobre a dieta que promete fazer você…
A Dieta Low Carb propõe reduzir a quantidade de carboidratos ingeridos. Nesse método, os carboidratos podem compor entre 45% a 5% do que é consumido…
Confira essa receitinha de Bolo de Cenoura Fitness com Calda: Ingredientes: 3 ovos; ½ xícara de leite desnatado; 2 cenouras médias raladas; 8 colheres de…
Deliciosa Panqueca de Frango Low Carb! Ingredientes 4 unidades de clara de ovo 1 colher (sopa) de farelo de aveia 1 pitada de sal e pimenta-do-reino 5 colheres (sopa) de frango cozido e desfiado (ou…
Excelente opção de vitamina com baixo teor de calorias! Ingredientes 150 mililitros de leite vegetal 10 unidades de castanha de caju torradas e deixadas de molho por, no mínimo, 3 horas…
Excelente opção mais saudável pra quem gosta de massa! Ingredientes 1 dente de alho ralado 1 abobrinha cortada em lâminas finas (como se fosse espaguete)…
Deu uma vontade de comer doce? Aposte nesta receita prática e saudável! Ingredientes 2 colheres (sopa) de farinha de coco 1 colher (sopa) de manteiga de amendoim ou de amêndoas…
Veja a seguir a receita de como fazer o Bolo de Coco Low Carb: Ingredientes 200 mililitros de leite de coco 5 unidades de ovo 3/4 xícara (chá) de coco ralado 1/2 xícara…
Veja a seguir a receita de como fazer o Creme Low Carb de Couve-flor com Alho Poró: Ingredientes 3 dentes de alho picados 1/2 talo de alho-poró picado 1 fio de azeite de…